10 CONSEJOS FRENTE A LAS RABIETAS DE LOS NIÑOS

¿Cómo afrontar las rabietas de los niños?

Sobrellevar una rabieta no es nada fácil sobre todo por la impotencia que nos produce a la vez que sensaciones de ansiedad y angustia.

Has de tener en cuenta que la rabieta no surge de golpe sino que lleva un proceso.

La intensidad va aumentando a la vez que el niño o la niña se van sintiendo más incomprendido e impotente.

Los 10 consejos

1. Ten en cuenta que cuando el niño o niña comienza una rabieta lo que siente es frustración por algo

2. Piensa que cuando alguien se siente frustrado la forma de expresarlo es a través de la tristeza y/o la ira

3. Los gritos o el ignorar a la persona no ayuda a que la frustración desaparezca

4. Intervén en los inicios de la rabieta para que no vaya a más

5. Expresa al niño o niña que entiendes lo que le pasa y que debe sentirse muy mal por aquello que ha desencadenado el enfado

6. Rechaza la forma incorrecta de expresar el enfado y dale alternativas para que se exprese indicando que consideras importante lo que está pasando

7. Pregúntale si quiere que les des un abrazo

8. Si la rabieta es muy intensa acércate al niño y dile que entiendes lo que le pasa pero que no vas a consentir la agresión. ¡Yo te quiero mucho pero no me gusta que me pegues! ¡eso me pone muy triste!

9. Usa tonos agradables y nunca amenazas. Insiste en lo que hace bien en lugar de lo que hace mal y no hagas comparaciones

10. Intenta no alterarte desde el principio ten en mente que el niño no sabe cómo expresar algo que le hace sentir tremendamente mal. Recuerda el adulto eres tú. Puedes entrenar previamente alguna técnica de relajación

La primera vez que pongas en marcha estos consejos, si el niño es un habitual de las rabietas, hay una alta probabilidad de que no tenga el efecto deseado. Pero no te rindas porque los efectos van a parecer.

Todo será menos “locura” si cambias la percepción y dejas de ver al niño o la niña como un manipulador, para verlo como una persona que sufre y no sabe qué hacer para evitar el sufrimiento.

Autora: Mª Angeles Amaya Baeza

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